Podrška mentalnom zdravlju tinejdžera: Ključni savjeti za roditelje

Naš ljekar, mr sci dr med Aleksandar Pejić, specijalista psihijatrije, je napisao novi tekst za portal Srpskainfo.

Roditeljstvo tinejdžera može biti izazov, ali uz ljubav i podršku možete pomoći svom djetetu da se nosi s promjenama koje donosi adolescencija.

Evo 4 ključna savjeta:
1️⃣ Ohrabrite razgovor – Redovno provjeravajte kako se osjećaju. Pitajte ih o njihovom danu i budite podrška.
2️⃣ Odvojite vrijeme za podršku – Radite na rutinama koje pomažu opuštanju i postizanju ciljeva.
3️⃣ Zajednički rješavajte konflikte – Slušajte ih, umirite se prije razgovora i pronađite rješenja zajedno.
4️⃣ Brinite o sebi – Kada ste vi ispunjeni, lakše ćete podržati i njih.

Pročitajte cijeli tekst na portalu Srpskainfo: https://srpskainfo.com/kako-podrzati-mentalno-zdravlje-tinejdzera-4-kljucna-savjeta-za-svakog-roditelja/