Zašto je traženje pomoći za mentalno zdravlje znak snage, a ne slabosti?
Naš ljekar, mr sci dr med Aleksandar Pejić, specijalista psihijatrije, je napisao novi tekst za portale Srpskainfo.com.
Pisao je o temi:
Zašto je traženje pomoći za mentalno zdravlje znak snage, a ne slabosti?
Mentalno zdravlje je temelj našeg cjelokupnog blagostanja, jednako važno kao i fizičko zdravlje. Ipak, mnogi i dalje vjeruju da traženje pomoći pokazuje slabost. Istina je upravo suprotna – tražiti podršku zahtijeva ogromnu hrabrost.
Kada prepoznamo da trebamo pomoć, to je prvi korak ka oporavku. Mentalne bolesti, poput depresije ili anksioznosti, nisu pitanje izbora – one su stvarna stanja koja zaslužuju liječenje, baš kao i fizičke bolesti.
Kako možemo zajedno razbiti stigmu? Razgovarajmo otvoreno, podržavajmo jedni druge i širimo svijest o važnosti mentalnog zdravlja.
Zapamtite: Briga o sebi nije slabost, već snaga.
Cijeli tekst je dostupan na linku: https://srpskainfo.com/zasto-je-trazenje-pomoci-za-mentalno-zdravlje-znak-snage-a-ne-slabosti/